Blog
Hier finden Sie Rückblicke auf unsere Veranstaltungen, Aktivitäten und Initiativen, Presseberichte über den BFBM Regensburg - und wir geben Einblick in das, was uns bewegt.
BFBM-Veranstaltungsprogramm 2024 Motto:
"Vorsorgen, fürsorgen – gut für mich sorgen!“
Programm zum Scrollen >
Programmflyer 2024 Download >
Rückblicke
Mit Vitalität und Leichtigkeit durch den Business-Alltag
am 19.11.2024
Unsere Mitgliedsfrau und Vitalitätsberaterin Conny Grübl führte uns gute und weniger gute Gewohnheiten vor Augen. Diese zu erkennen hilft etwa dabei, Schlafgewohnheiten, Bildschirmzeiten, Stressauslöser, Dankbarkeitsrituale, Bewegungsmuster und Ernährung zu analysieren. Ein erster Schritt hin zu mehr Vitalität und Leichtigkeit.
Wer fühlt sich nicht angesprochen vom Titel der Veranstaltung?
Und so lauschten wir alle aufmerksam unserer Mitgliedsfrau Conny Grübl, die uns Gewohnheiten aufzeigte, die uns guttun und helfen, uns vital zu fühlen.
Foto: Elisabeth Wiesner
BFBM Salon am 15.10.2024
Der BFBM-Salon ist eine regelmäßige interne Veranstaltung, die nur Vereins-Mitgliedern vorbehalten ist. Wir nutzen dieses Format, um über Themen zu sprechen, die uns am Herzen liegen und insbesondere auch zum besseren Kennenlernen der Stärken und Kompetenzen unserer Mitgliedsfrauen.
Vorhang auf, Film ab –
unter diesem Motto hatte Gastgeberin Elisabeth Wiesner
zwei Mitgliedsfrauen auf die rote Couch eingeladen,
um mit Ihnen in gewohnt charmanter Art
über ihren „individuellen Lebensfilm“ zu sprechen.
Vorhang auf, Film ab –
Gastgeberin Elisabeth Wiesner (Mitte) mit Maria Wolf (li.) und Monika Stemmer
Selbstfürsorge - Fähigkeit, für eigene Meinungen, Überzeugungen und Wünsche einzutreten
am 17.09.2024
Bei Begegnungen und Auseinandersetzungen mit aggressiven oder unverschämten Mitmenschen fällt es Frauen häufig schwer, schlagfertig zu reagieren und den eigenen Standpunkt zu vertreten.
Evi Freymadls interaktiver Workshop hat die Dynamik von Grenzverletzungen veranschaulicht und erklärt, was bei Grenzüberschreitungen passiert. Wir konnten verbale und nonverbale Notfallstrategien erlernen und sogar „handfeste“ bzw. „trittsichere“ Interventionen, um uns körperlich effektiv zur Wehr zu setzen - eine Art „Erste Hilfe“ für kritische Situationen und Angriffe.
Workshop-Stimmung: BFBM- und Gastfrauen mit Referentin Evi Freymadl, Dipl. Päd. und Selbstbehauptungslehrerin
Foto: Elisabeth Wiesner
BFBM Sommeraktivität
Auf den Spuren des Baierweins
am 16.07.2024 im BaierWeinMuseum und auf dem Weinlehrpfad in Bach a.d. Donau
Unsere Region hat so viel Sehens- und Erlebenswertes zu bieten: Unsere Mitgliedsfrau Elisabeth Sojer-Falter gab Einblick in Förderinstrumente der EU, die auch Kleinprojekte wie das BaierWeinMusuem im ländlichen Raum stärken; dann erfuhren wir Wissenswertes über die hier angebauten Weiß- und Rotweinsorten und der Zugehörigkeit zu den Frankenweinen.
Einen wirklich launigen Abend konnten wir BFBM-Frauen zusammen mit Frauen von befreundeten Netzwerken auf dem Weinlehrpfad und im BaierWeinMuseum in Bach a.d. Donau verbringen. Foto: Eugeniya Weber
Nachhaltig Anlegen –
Investiere in die Welt, die du dir wünscht
am 18.06.2024
Finanzielle Unabhängigkeit und Vorsorge sind wichtige Themen, gerade für Frauen.
Aber wie kann frau Geld sinnvoll und mit Erfolg anlegen? Welche Kriterien gilt es bei nachhaltigen Finanzanlagen zu beachten?
Mit einem kritischen Blick auf "green-washing" hat uns Heike Ebli Wege aufgezeigt, mit Mehrwert zu investieren.
Referentin Heike Ebli, Geschäftsführerin MehrWert Asset Management GmbH (re) und Eugeniya Weber, BFBM
Foto: Elisabeth Wiesner
BFBM in der Presse
Quelle: Regensburger Zeitung vom 06.05.2024,
mit freundlicher Genehmigung der Regensburger Zeitung
Quelle: Mittelbayerische Zeitung MZ vom 06.05.2024,
mit freundlicher Genehmigung der Mittelbayerischen Zeitung
Rückblicke
BFBM SPECIAL EVENT: Podiumsdiskussion
Führen in Teilzeit ist möglich!
Herausforderungen und Chancen für Mitarbeitende und Unternehmen
am 03. Mai 2024 im REWAG Casino
Fotos: Elisabeth Wiesner
BFBM Salon am 19.03.2024
Zu unserem internen Format, das uns regelmäßig eintauchen lässt in Themen, die uns bewegen, hat unsere Salon-Moderatorin Elisabeth Wiesner zum dritten Mal Mitgliedsfrauen zum Interview gebeten.
In toller Atmosphäre im ATELIERHAUS von Künstlerin und Mitgliedsfrau Barbara Wilmers-Hillenbrand lauschten wir dem Gespräch - und waren wieder einmal geflasht, was unsere drei BFBM-Mitgliedsfrauen zu berichten hatten.
Dieser Abend hat uns erneut vor Augen geführt, welch unglaubliches Potential in uns BFBM-Frauen steckt. Ein besonderer Dank geht an Barbara Wilmers-Hillenbrand für den kulinarischen Genuss und die außergewöhnliche Atmosphäre, die sie uns beschert hat.
08.03.2024 | Inside BFBM
BFBM war Teil vom
Internationalen Weltfrauentag -
Frauenmesse 2024
Es gab wieder eine großartige Vielfalt von Aktivitäten, die am Weltfrauentag zeigte, wie wunderbar Frauensolidarität ist.
Rund um den Kassiansplatz und im Raum für Engagement gab es auf fast alle Fragen Antworten - und wer an der Dreieinigkeitskirche vorbeischlenderte, durfte sich auch den Segen einer Pastorin abholen.
Ein Teil unserer Standbesetzung: Ursula Prasch, Maria Wolf, Rita Fürst, Conny Grübl (vlnr)
Foto: Helga Wagner
28.02.2024 | Inside BFBM
Zwei unserer Mitgliedsfrauen stellen im EU-Parlament in Brüssel aus:
Gründerin und Künstlerin von Artikel 1 Barbara Wilmers-Hillenbrand und Künstlerin von Artikel 19 Martina Leitenmayr
Interessante Informationen zu Pictures for the Human Rights gibt es auf:
Rückblicke
Dienstag, 16.01.2024
plan b. – Neue Wege dem Tod zu begegnen
In Ihren Geschäftsräumen in der Regensburger Obermünsterstraße empfingen uns die Geschäftsführerinnen von plan b., Magdalena Schwarzwald und Anni Klostermeier.
Beide sind Bestatterinnen aus Leidenschaft, und sie erzählten aus ihrem Alltag und beantworten unsere Fragen rund um die Themen Sterben, Tod und Trauer.
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Alle tun es, doch kaum jemand spricht darüber: Das Sterben und danach das Totsein. Den Tod wieder als Teil unseres Lebens zu begreifen, haben sich zwei junge Regensburgerinnen zum Ziel gesetzt.
Dienstag, 12.12.2023
BFBM Salon und Adventsfeier
Unsere Adventsfeier konnten wir im Hammerschloss in Traidendorf (https://hammerschloss.de/) genießen - eine Location mit interessanter Geschichte und spannender Gegenwart. Die Gastgeber haben uns mit hausgemachter Kürbissuppe, selbstgebackenem Brot mit vielerlei Aufstrichen sowie Glühwein am Feuer verköstigt. Weihnachtslieder und Gedichte sorgten für festliche Stimmung.
Auftakt mit Glühwein an der Feuerschale
FREE MINDED FOLKS:
Nachhaltig leben – ohne Kompromisse
Wie kann Nachhaltigkeit zur neuen Norm werden?
Fair Fashion vs Fast Fashion
An diesem Beispiel hat uns Magdalena Muttenthaler mit Leidenschaft und sehr anschaulich aufgezeigt, wie wir alle unseren eigenen Lebensstil nachhaltiger ausrichten können - und ganz nebenbei auch Einblicke in ihr Engagement und ihre Arbeit als Gründerin und Unternehmerin gegeben.
Referentin Magdalena Muttenthaler (re) ist Geschäftsführerin der freemindedfolks-shop GmbH www.freemindedfolks.com, hier mit Dr. Manuela Preuschl, BFBM (Foto: Conny Grübl)
BFBM Salon
am 17.10.2023
Wir leben unser Netzwerk!
Auch dieser interne Salon hat uns Mitgliedsfrauen einander näher gebracht:
Im Mittelpunkt des Interviewabends, lebendig und launig moderiert von Elisabeth Wiesner, standen wieder drei Frauen und ihre Geschichte(n).
Foto: Eugeniya Weber
Guter Boden - gutes Klima!
Führung auf dem Bodenentdeckungspfad
am 19.09.2023
Ein Abend zum Lernen und Staunen
Wir wünschen uns alle sauberes Wasser und gesunde Lebensmittel, oder? Das ist hauptsächlich nur möglich mit einem gesunden Boden.
Unsere „Augenöffner“-Exkursion zum Bodenentdeckungspfad des IG-Gesunder-Boden e.V. hat uns dies deutlich vor Augen geführt.
Unser Rückblick >>
Foto: Eugeniya Weber
BFBM-Sommerfest - Veranstaltung für Mitglieder am 18.07.2023
Einen launigen Abend mit großartigem Buffet, erfrischenden Drinks, guten Gesprächen, Spaß und Spiel haben wir Mitgliedsfrauen uns beschert -
eine super Gelegenheit, unser Netzwerk noch besser kennenzulernen und auszubauen!
SPECIAL am 13.06.2023
Zukunft Green-City: Projektbesichtigung im Rahmen der Regensburger Nachhaltigkeitswoche (12.-16.6.2023)
Martha Glück aus dem Stadtvorstand von Bündnis90/Die Grünen gab unserer 15-köpfigen Gruppe einen ersten Einblick auf den Regensburger Nachhaltigkeitspfad. Mit Hilfe einer App auf Smartphone oder Tablet kann er auch in Eigenregie begangen werden - ein sehr lohnenswerter Spaziergang!
Unser Rückblick >>
Graphik: Stadt Regensburg
BFBM Salon
am 06.06.2023
Austausch zu Themen und Projekten, die uns aktuell bewegen
Ein weiterer - interner - Salon-Abend hat uns Mitgliedsfrauen einander näher gebracht:
Drei tolle Interviews von und mit unserer lieben investigativen Journalistin Elisabeth Wiesner,
der das Vernetzen so sehr am Herzen liegt.
Foto: Monika Stemmer
Ein bezaubernder Filmabend:
„Der Wilde Wald“ mit Regisseurin Lisa Eder
am 23.05.2023
In einer exklusiven Filmvorführung im Regina-Kino, organisiert vom BFBM und der katholischen Erwachsenenbildung, nahm uns die Regisseurin Lisa Eder mit auf eine faszinierende Reise durch den Nationalpark Bayerischer Wald.
Im Anschluss an den Film stand die Regisseurin noch über eine Stunde für Fragen zur Verfügung. Sie beeindruckte die Zuschauer:Innen nicht nur mit einem wunderschönen Film, sondern auch mit ihrer Energie und Entschlossenheit, für ihre (Film)Träume alle Widerstände aus dem Weg zu räumen!
Unsere Vorstandsfrauen mit Lisa Eder (2. von li)
Foto: Eugeniya Weber
Digitale Kompetenz und digitaler Nachlass – Passwortverwaltung und Datenkontrolle auch über den Tod hinaus
am 18.04.2023
Mit Humor, aber auch gebotenem Ernst hat der Medienkompetenztrainer Jörg Kabierske uns die Bedeutung von Passwortverwaltung und Datenkontrolle auch über den Tod hinaus näher gebracht. Wir haben viel gelernt über den vorausschauenden Umgang mit unseren Email-Konten, in Clouds gespeicherten Fotos, unseren Accounts bei Social Media und Streamingdiensten oder fürs Online-Banking - denn überall hinterlassen wir Daten.
Referent Jörg Kabierske mit Rita Fürst
Foto: Helga Wagner
Jörg Kabierske ist freier Medientrainer und studiert
perimortale Wissenschaften. Kontakt: www.klicksalat.net
Glücklich und erfolgreich in der Krise -
darf ich das, oder muss ich das? Was hat der Bambus mit einer Krise und was mit dem Thema Resilienz zu tun?
am 21.03.2023
An diesem sehr gut besuchten Abend haben wir viel über den resilienten Umgang mit uns selbst erfahren und sind Strategien auf die Spur gekommen, die uns in und aus Krisensituationen heraus helfen: Instrumente für den "Notfallkoffer".
Rückblick >>
Sigrid Stilp-Weiß ist Autorin, Mastercoach, Lehrtrainerin und Ausbilderin (EASC), Resilienzberaterin und -trainerin
www.institut-entwicklungsberatung.de
Referentin Sigrid Stilp-Weiß (li) mit Rita Fürst
Foto: Monika Stemmer
BFBM Intern
10.03.2023
Unsere neue Vorstandsfrau stellt sich vor:
Eugeniya Weber: Über mich >
Rückblicke
BFBM Mitgliederversammlung
am 11.02.2023
BFBM wählt neues Vorstandsmitglied:
Eugeniya Weber folgt auf Maria Nickl-Plank
Einblicke >
Foto:
Der neue BFBM-Vorstand:
Eugeniya Weber, Rita Fürst, Dr. Manuela Preuschl
(von links nach rechts)
Foto: Angelika Krüger
BFBM Salon
Kocktail, Kunst und Klunker -
Wer in der Krise startet, ist nach der Krise schon da
Interne BFBM-Veranstaltung am 17.01.2023 im Kunstquartier Regensburg
Wie schafft man es, als Künstlerin eine eigene Galerie zu betreiben, dort persönlich anwesend zu sein, an diversen Kunstausstellungen teilzunehmen und auch noch die eigene Kunst zu fabrizieren? - Man sollte auf jeden Fall so agil, optimistisch und unermüdlich sein wie unsere Mitgliedsfrau Marthe Leithenmayr.
Wir BFBM-Frauen hatten einen wundervollen Jahresauftakt in das Veranstaltungsjahr 2023 und freuen uns schon auf alle folgenden Events.
BFBM Weihnachtsfeier
am 20.12.2022
Im Raum für Engagement am Kassiansplatz konnten wir das BFBM-Jahr entspannt, stimmungs- und genussvoll ausklingen lassen. Wir freuen uns auf das Jahr 2023 - mit viel Engagement in und aus unserem Netzwerk!
Gut für mich sorgen! Zugang zu meinen Inneren Quellen.
am 15.11.2022
Referentin: Monika Stemmer,
NLP, Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, IHK und INTAKA,
Berufliche Beraterin
Der Themenabend - angeboten von unserer Mitgliedsfrau Monika Stemmer - zog das Publikum magisch an und erfüllte viele Erwartungen vortrefflich.
Unser Rückblick nimmt Sie mit auf die Reise zu den Inneren Quellen.
Monika Stemmer: „Seien Sie die Regisseurin
Ihres Er≈Lebens!“
Foto: Elisabeth Wiesner
Initiative
EINE VON UNS - für Nachhaltigkeit
05.11.2022
Unsere Mitgliedsfrau Maria Wolf engagiert sich mit Herzblut für Natur und Umwelt und bringt ein tolles Projekt an den Start: Zukunftswerkstatt Kallmünz.
Gemeinsam mit ihren Mitbürger:Innen schafft sie eine Plattform, auf der Ideen und Informationen gesammelt und Lösungen erarbeitet werden, die den Ort Kallmünz nachhaltiger machen.
Die MZ hat über die Initiative berichtet.
Marias eigener Bericht erscheint in Kürze an dieser Stelle. Seien Sie gespannt!
Auftakt zur "Zukunftswerkstatt Kallmünz" (Foto: Maria Wolf)
Rückblicke
BFBM SALON
Rita Fürst auf der "BFBM-Couch"
am 17.10.2022
Was wissen wir schon so voneinander? Unser BFBM-Salon rückt diesen Aspekt unseres Clubs auf angenehme Weise in den Vordergrund. Eine von
uns erzählt bei diesen spannenden Abenden aus ihrem Werdegang und davon, was sie im Moment bewegt.
Lesen Sie, was von diesem vereinsinternen Abend so nach außen gedrungen ist.
Auf der "BFBM-Couch": Unser Mitglied Rita Fürst
Frauen in Führungspositionen –
Erfolgsfaktoren & Handlungsempfehlungen
am 20.09.2022
Sanja Grimminger hat uns von den Ergebnissen ihrer vor kurzem abgelegten Masterarbeit berichtet, in der sie untersucht hat, welche positiven Effekte von Frauen in Führungspositionen ausgehen und wie Unternehmen mehr Frauen für Führungspositionen gewinnen können. Ihren Blick richtete sie dabei auf deutsche mittelständische Unternehmen. Wir fühlten im Verlauf des schwungvollen Vortrags und der angeregten Diskussion unsere Einschätzungen dazu bestätigt.
Lesen Sie unseren detaillierten Rückblick.
Referentin: Sanja Grimminger, Syndikusrechtsanwältin, MBA
BFBM-Sommerfest - Veranstaltung für Mitglieder am 09.08.2022
Im zauberhaften Laubengarten unserer Mitgliedsfrau Eugeniya hatten wir einen hinreißenden Abend - auf dem wir drei neue Frauen in unserem Netzwerkteam begrüßen durften.
Wir alle haben ihn gespürt - diesen Geist unseres BFBM: Begeisterungsfähigkeit, Respekt, Entdeckergeist und Freundlichkeit - und den Abend sehr genossen.
Hier ist unser Rückblick
Zielgerichtet – mein Weg an die Spitze des Sports am 20.07.2022
Auf eine spannende Reise durch ihr Leben, das mehr ist als das einer Leistungssportlerin, hat Monika Karsch uns an diesem Abend mitgenommen.
Hier ist unser Rückblick >
Artikel aus der Mittelbayerischen Zeitung >
Online-Vortrag: Frauen und Finanzen
am 04.07.2022
Anknüpfend an unsere gemeinsame Veranstaltung Anfang des Jahres 2022 zum Genderthema fanden sich nun BFBM und EBW wieder zusammen, um ein weiteres aktuelles Thema aufzugreifen: Frauen und Finanzen.
Alexandra Engel gab einen Überblick über die verschiedenen Anlagemöglichkeiten - mit besonderes Augenmerk auf die unterschiedlichen Finanzentscheidungen von Männern und Frauen.
Besuch des Nepal Himalaya Parks in Wiesent
BFBM-Netzwerktag am 18.06.2022
Gemeinsam mit Mitgliedern anderer Regensburger Frauennetzwerke konnten wir die besondere Stimmung eines besonderen Orts einfangen.
Lesen Sie hier unseren Rückblick.
Mediation – ein modernes Instrument zur Konfliktlösung
am 17.05.2022
Uta Merk zeigte anhand von Praxisbeispielen, wie sich durch bewusste Kommunikation und Perspektivwechsel private und berufliche Konflikte lösen lassen.
Ihr Erfolgsgeheimnis: „Hören was gebraucht wird“. Eine Mediation unterstützt die Beteiligten bei einer Lösungsfindung unter Wahrung der Beziehungsebenen.
Werteorientierte Führung in einem mittelständischen Unternehmen
am 19.04.2022
Mit Bier-Aperitifs in den Händen konnten wir uns zuerst einmal im Schalander, dem Veranstaltungsraum des Hauses, umschauen und erste Netzwerkgespräche führen. Dann inspirierte uns Frau Horn mit ihrem spannenden Vortrag - und einer interessanten Führung durch ihre Brauerei.
Regensburg liest - BFBM liest mit
am 20.03.2022
Zusammen mit Johanna Röhrl, Inhaberin der Buchhandlung Bücherwurm, hatten wir eine tolle Vorlesestunde.
Sprache der Zukunft - Wie kann geschlechtergerechte Sprache gelingen
am 08.03.2022
„Nur weil Männer jetzt auch Kanzlerin werden wollen, sollten wir nicht gleich das Wort ändern.“
Referentin: Dr. Kathrin Kunkel-Razum, Leiterin der Dudenreadaktion, Berlin
BFBM in der Presse
Mittelbayerische Zeitung
am 10.03.2022
Bericht zur Veranstaltung "Sprache der Zukunft"
"Das Thema "Gendern" aus Sicht des Dudens"
von Gabi Hueber-Lutz
Regensburger Zeitung
am 10.03.2022
Bericht zur Veranstaltung "Sprache der Zukunft"
"Sprache verändert Wirklichkeit"
von Claudia Erdenreich
Rückblicke
Bereit für die Zukunft - Klimaschutz selbst anpacken
am 15.02.2022
Referent: Ludwig Friedl, M.A., Betriebswirt (FH), Geschäftsführer Energieagentur Regensburg e.V.
Erster BFBM-Salon - nur für Mitglieder
am 18.01.2022
Ins Zentrum unseres neuen internen Meeting-Formats stellen wir Themen, die uns bewegen.
Am 18.01. ging es um „Ein gutes Leben“ mit Fokus auf Nachhaltigkeit und Transformation.
Impulsvortrag: Maria Wolf,
Maria Wolf Landschaftsplanung GmbH
BFBM in der Presse
Mittelbayerische Zeitung
am 22.07.2021
Bericht zur Neugründung unseres Netzwerks
